日常ちゃめしごと

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今日は2週間ぶりにジムへ。


出張続きで運動できてない上,
立ちっぱなしの展示会続きで身体中ボロボロ。
なので,いつもは2コマ受けているエアロビのクラスを1コマにしようかな,
なんて考えつつ,踊っていると。


終了まで15分を切った頃,左足に違和感がある・・・(ムーディ勝山風




やばいなあと思いつつ控えめに動かしてたのですが,すぐに,


   ぶつっっ ってな音が!


やべ,つった?と思ったときには遅く,
そこからはほとんど動けず,どうにか乗り切る。
運動はすぐに切り上げ早々に帰宅するも痛みがひかない。


もしかして,コレがウワサの肉離れとかいうやつかっ!orz


神様がしばらくゆっくり休みなさいと言ってくれてるのね。くすん。
幸い,明日は代休をもぎ取っているので,ゆっくりしときます。はい。

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