日常ちゃめしごと

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最近,日曜日の午前中は,なるべくエアロビクスに行くようにしていますが,
間が開いてしまったので,今日は泳ぎに行ってきました。


30分泳いだり歩いたりして,アクアビクスに30分参加して,
また30分ほど泳いだり歩いたりジャグジーにつかったりなどして,
昼頃お家に帰ってきました。


その後,1時から5時半まで爆睡。orz


体力落ちてるなぁ・・・(遠い目)
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